Фитнес тестирование
Грамотно проведенное фитнес тестирование — лучший способ определить, какой вид тренировок подходит человеку больше всего. Специалист после проведения ряда измерений точно скажет, каков состав тела спортсмена и над какими зонами стоит работать особенно интенсивно.
Что определяет фитнес тестирование систем организма
Плохая физическая форма, на которую жалуются большинство новичков в тренажерных залах, связана с особенностями питания, недостаточной активностью или нарушениями работы организма.
В результате фитнес тестирования специалист уточняет следующие вопросы:
- в каком состоянии находится сердечно-сосудистая система человека;
- правильно ли питается клиент;
- каков баланс жидкости в организме;
- какие зоны тела больше других нуждаются в коррекции.
Когда тренер получает всю необходимую информацию, он может предложить клиенту конкретную программу занятий, составленную с учетом индивидуальных особенностей организма.
Фитнес тестирование: где пройти и как проводится процедура
Однозначного ответа на вопрос, как проходит фитнес тестирование, не существует. В каждом клубе клиенту могут быть предложены разные процедуры, на основании которых определяется уровень физического развития человека. Однако некоторые измерения всегда остаются неизменными. Это, например, пульсометрия и измерение АД, позволяющие узнать об уровне здоровья сердечно-сосудистой системы.
В обязательном порядке проводится и анализ питания клиента. Так профессионалу проще определить, какие продукты следует исключить из рациона, а какие — добавить. Дополнительное внимание уделяется и количеству потребляемой жидкости, ведь оно сильно влияет на физическое состояние.
Те, кому требуется фитнес тестирование, пройти его могут на базе современных спортивных клубов. Наиболее известные залы сами предлагают подобную услугу перед началом тренировок, чтобы уточнить наличие возможных противопоказаний.
Проверка состояния организма в спортивном комплексе «МультиСпорт»
Если Вы ищете ответ на вопрос, что такое фитнес тестирование, в клубе «МультиСпорт» готовы это объяснить. Опытные врачи помогут всем желающим разобраться в собственном физическом состоянии и подобрать самые эффективные упражнения для развития силы и формирования спортивной фигуры.
Клиенты проходят фитнес тестирование Москва именно в нашем клубе по нескольким причинам.
- Точное оборудование. Оно даст информативный и достоверный результат, при этом клиент не почувствует никакого дискомфорта.
- Комплексное обслуживание. Сразу же после получения индивидуальной программы занятий, Вы сможете пойти на рекомендованные занятия.
- Профессиональные тренеры. Наши сотрудники разбираются не только в спорте, но и в медицине, физиологии, диетологии и других важных отраслях знаний.
Если Вы хотите пройти фитнес тестирование в клубе «МультиСпорт», свяжитесь с нашими менеджерами по контактному телефону и назначьте прием на удобную дату. После этого можно приобрести абонемент на тот тип тренировок, которые рекомендовал Вам специалист.
