Пилатес на растяжку тела для начинающих

Ищете хороший спорткомплекс, где есть тренировки по пилатесу на растяжку тела для начинающих? В фитнес-центре «Мультспорт» Вы сможете записаться на групповые или персональные занятия с инструктором.

Интересуют упражнения по пилатесу на растяжку для людей с минимальной подготовкой?

Специально для Вас разработан комплекс щадящих занятий пилатесом ‒ тренер детально объяснит технику выполнения движений, научит делать их четко и плавно, не забывая при этом о правильном дыхании. Постепенное увеличение нагрузки обеспечит эластичность разных групп мышц тела, поможет разработать суставы, укрепить костную ткань и сжечь лишние килограммы.

На официальном сайте «МультиСпорт» размещена информация о графике проведения групповых занятий, специализации тренеров и преимуществах разных видов клубных карт. На территории спорткомплекса работает SPA-центр с саунами, парными, солярием и другими видами полезных процедур, салон красоты, фитобар и кафе.

Пилатес – комплекс эффективных упражнений для всего тела

Если Вы стремитесь к улучшению физической формы безопасным и поэтапным путем, надежно закрепляющим результаты растяжки для тела – попробуйте пилатес. В последнее время этот вид функционального фитнеса стал популярным среди звезд шоу-бизнеса и бьюти-блогеров. Это вызвано тем, что плавность движений позволяет воздействовать на глубокие мышцы тела, отвечающие за корректирование осанки и фигуры.