Похудеть с помощью пилатеса

Заинтересовались пилатесом, но хотите узнать, можно ли похудеть с помощью этой техники? Данный вид фитнеса не относится к специальным методикам для сбрасывания веса, но регулярные тренировки на протяжении определенного промежутка времени дают свое и способствуют сжиганию лишних килограммов.

Пилатес сориентирован на постепенное моделирование стройной, подтянутой и изящной фигуры без неэстетичных жировых отложений в проблемных местах. Упражнения обеспечивают глубокую проработку мышц и помогают быстро, а также достаточно легко привести тело в тонус. Техника особенно полезна при наличии каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата и в период восстановления после родов. Пилатес относится к наиболее безопасным видам фитнеса, а также легко и плавно воздействует на организм. Вы сможете не только улучшить фигуру, но и получить истинное удовольствие от тренировок. Занятия пилатесом с тренером от «МультиСпорт» будут максимально эффективными и комфортными. Инструкторы отлично организовывают процесс, чутко относясь к потребностям каждой клиентки.

Лучший фитнес-клуб в Москве предлагает Вам большой выбор разных по условиям посещений и набору дополнительных привилегий абонементов. Перед покупкой клубной карты можете прийти на пробное занятие и лично убедиться во всех преимуществах.