Правила игры в сквош

Заинтересовались таким видом игры, как сквош, и хотите побольше узнать о тонкостях техники? На сайте Вам предлагается информация об этом спортивном направлении, расписание занятий и фото залов.

Читайте описание игры в сквош и присоединяйтесь к увлекательным занятиям

Первое, что стоит сказать о специфике игр в сквош – занятия проводятся в закрытой комнате. Каждая стена используется для отбивания мяча. Пространство, выделенное для игры, обозначается линиями аута. Если кратко описывать правила игры в сквош, то они сводятся к таким положениям:

  • играть можно один на один или два на два;
  • при подаче мяч нужно ударить таким образом, чтобы он коснулся лицевой стены;
  • очки начисляются, если один из участников сделал ошибку или не отбил мяч;
  • мяч можно отбивать с лета или после одного отскока от пола;
  • матч состоит из трех или пяти геймов, каждый из которых длится до набора 9 или 11 очков.

Лучше всего осваивать правила, сразу же практикуя соответствующие движения, а поэтому фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках приглашает Вас на пробное занятие. Мы организовываем тренировки для детей и взрослых, грамотно разрабатывая программы обучения.

Узнайте секреты успешной игры в сквош от мастеров «МультиСпорт»

У нас имеются обустроенные по всем правилам площадки для сквоша, удобные ракетки и комфортабельные раздевалки для должной подготовки к занятиям. Наставники в быстрых темпах обучат Вас азам игры и позволят насладиться процессом в увлекательных спаррингах. Если Вы хотите поддерживать хорошую физическую форму, но при этом не изнурять себе тяжелыми тренировками, сквош – отличный выбор.