Занятия на тренажере Pilates Allegro

Хотите усовершенствовать физическую форму при помощи занятий пилатесом на тренажерах? Советуем посетить фитнес-клуб «Мультиспорт», где Вам предоставят квалифицированные консультации и новое современное оборудование.

Приглашаем в студию тренировок по программе «Пилатес-реформер»

Pilates Allegro Reformer – это эффективный тренажер, напоминающий своим видом узкую кровать с подвижным дном, которое перемещается при помощи пружин и роликов. Упражнения базируются на увеличении и уменьшении нагрузок на мышцы. Конструкция работает так, что Вам необходимо сопротивляться пружинам и удерживать баланс на нестабильных опорах.

С помощью регулярных занятий пилатесом на тренажере «Аллегро» Вы сможете:

  • укрепить глубокие мышцы спины, живота, ног и таза, а также костные ткани;
  • повысить гибкость;
  • выровнять осанку, добиться ее симметричности;
  • подтянуть тело;
  • научиться правильно дышать;
  • пройти безопасную реабилитацию после травмы;
  • улучшить координацию своего тела;
  • сжечь лишние калории;
  • научиться концентрироваться и расслабляться.

Если Вас интересуют занятия в Москве пилатесом с тренером – воспользуйтесь услугой персональной тренировки. Инструктор центра определит уровень Вашей физической подготовки и разработает систему постепенного увеличения нагрузок. Эффективность таких занятий обеспечивается постоянным контролем специалиста за Вашим дыханием и техникой выполнения упражнений.

Переживаете, что вследствие тренировок у Вас сильно увеличится мышечная масса и это будет смотреться неестественно? Занятия по программе «Пилатес» на оборудовании «Аллегро» в комплексе «Мультиспорт» в Москве разработаны так, что Вы укрепляете мышцы без влияния на их объем. При помощи данных упражнений Вы, наоборот, подчеркнете свою женственность, улучшив гибкость и осанку.

Хотите записаться на занятия по пилатесу на тренажере «Реформер» в Москве?

На официальном сайте «МультиСпорт» к Вашему рассмотрению предоставлена информация о разных видах абонементов на посещение спорткомплекса. Для начала можете приобрести дневную или месячную карту, чтобы оценить, подходит ли Вам конкретный тип нагрузок, работу персонала и качество оборудования в залах. В зависимости от Вашего графика и желаемой интенсивности тренировок по пилатесу на тренажере «Реформер», выберите следующие абонементы:

  • «Серебряный тренинг» (срок действия 3 месяца, 20 персональных тренировок, групповые занятия);
  • «Золотой тренинг» (50 персональных тренировок, действует 1 год, групповые занятия);
  • карта «Классическая» (все виды групповых занятий, 1 персональное, срок действия 1 год);
  • карта «Семейная» (все виды детских и взрослых групповых занятий и 1 персональное на 1 год);
  • карта «Золотая» (срок действия 1 год, включает все виды групповых занятий и 30 персональных).

Обладателям годовых карт доступны привилегии в виде скидок в кафе, бесплатных посещений SPA-центра, прохождения фитнес-экспертизы. В Вашем распоряжении будут комфортные индивидуальные раздевалки. Если Вы готовы заниматься эффективным пилатесом на скользящих тренажерах – обращайтесь в известный спорткомплекс Москвы «Мультиспорт».