Тренажерный зал

Кардио-зал

Кардио-зал нашего клуба оборудован современной линейкой тренаже-
ров LIFE FITNESS, которые имитируют бег по пересеченной местности,
ходьбу на лыжах, подъем по ступенькам и езду на велосипеде.
Также в этом зале находятся рама для занятий на TRX и тренажеры
FREE MOTION, занятия на которых ведутся, как персонально, так
и в малых группах. В отдельной зоне зала находятся стековые тренажеры
для мышц ног и брюшного пресса.

Бонусная программа

Зал свободных весов

В зале свободных весов находится все необходимое для силовых
тренировок. Две рамы для приседаний и становой тяги, стойки для
жимов на горизонтальной, наклонной и вертикальной скамье.
Блочный кросс-тренажер позволяет выполнять упражнения из различ-
ных позиций. Гантельный ряд представлен весами от 2х до 64-х
килограмм. Кроме этого в зале находятся силовые тренажеры на все
группы мышц, турники и брусья.

Бонусная программа

Зал функционального треннинга

В этом зале под высоким потолком находится функциональная рама
с дополнительным оборудованием, позволяющим выполнять более
100 различных функциональных упражнений различного уровня сложно-
сти. Занятия на раме проводятся персонально и в малых группах.
В отдельной зоне зала находятся стековые тренажеры для мышц
верхнего плечевого пояса. Зал совмещен с комнатой с мягким покрытием
для растяжки и упражнений на полу. Также здесь находятся стойки
с турником и брусьями, скамьи для мышц брюшного пресса.

Бонусная программа