Как совершенствовать технику плавания у младших школьников

Многие родители выбирают для своих детей занятия по плаванию, поскольку такие тренировки безопасны и хорошо сказываются на физическом развитии ребенка. Однако важно найти такого инструктора, который с самого начала будет уделять внимание правильной технике движения. Особенно большое значение этот навык имеет для учеников в возрасте 7-11 лет. Если вы хотите, чтобы ребенка обучили правильной технике, отдайте его в бассейн при спортивном клубе «МультиСпорт».

Почему важно совершенствовать технику плавания

Верные движения повышают эффективность тренировок. Поскольку ребенок меньше устает, он может двигаться быстрее и осваивать новые элементы. Также при правильном плавании значительно снижается вероятность травмирования. Параллельно у ребенка развиваются:

выносливость;
координация;
дыхание.

Кроме того, правильные движения позволяют малышу уверенно чувствовать себя в воде. Это очень важно для преодоления страхов и дальнейшего развития навыков.

Как совершенствовать технику плавания у детей

Начать работу стоит с развития дыхательной координации. Для этого используют игры на выдох в воду, которые подходят для плавания любым стилем. Упражнения подходят как для новичков, так и для детей, которые уже начинают двигаться в воде самостоятельно. Также для формирования правильной техники используют следующие виды активности.

Скольжение по воде. Сначала ребенок отталкивается ногами, в потом двигается по поверхности, удерживая баланс.
Групповые и парные игры. Такие упражнения помогают отработать синхронные движения, взаимодействие в воде.
Упражнения на работу ног. Выполняются с доской для плавания, особенно важны для освоения стиля «кроль» на животе и на спине.

Можно использовать при обучении и современные технологии. Например, записывать на видео передвижения детей, а потом пересматривать ролики, распознавая ошибки.

Занятия плаванием для детей в спортивном клубе «МультиСпорт»

Комплекс «МультиСпорт» приглашает на тренировки малышей в возрасте от 3-х лет. Для детей здесь проводятся занятия под руководством опытных инструкторов, уделяющих большое внимание правильной технике движений. Бассейн безопасен и оборудован современным оборудованием.