Главная > Lifestyle

Lifestyle

Спортивная медицина - изображение

Спортивная медицина

/

Спортивная медицина необходима не только для подготовки

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Спортивное питание для лета - изображение

Спортивное питание для лета

/

Из-за летней жары часто пропадает аппетит, а ведь от

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Кардио тренировка для похудения - изображение

Кардио тренировка для похудения

/

Многим известно, что кардио – лучший способ быстро сбросить

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел в России - изображение

Падел в России

/

Падел — оригинальный вид спорта, который популярен

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Время восстановления мышц после тренировки - изображение

Время восстановления мышц после тренировки

/

Для быстрого роста мышцы нуждаются в восстановлении. От режима

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Яичная диета на неделю: меню - изображение

Яичная диета на неделю: меню

/

Мечта похудеть к лету многим не дает покоя. Осуществить ее

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес тренировка на улице - изображение

Фитнес тренировка на улице

/

С наступлением лета появилось больше возможностей

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес для детей: польза - изображение

Фитнес для детей: польза

/

Занятия спортом с детства укрепляют здоровье и воспитывают

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Федерация падела - изображение

Федерация падела

/

Падел сегодня получил огромную популярность по сравнению

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Площадки для падела - изображение

Площадки для падела

/

Наравне со сквошем падел стал едва ли не популярнее

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес зал: групповые занятия - изображение

Фитнес зал: групповые занятия

/

Перед первым походом в спортивный клуб у новичков возникает

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренажеры для плеч - изображение

Тренажеры для плеч

/

Широкие плечи добавляют мужественности и превращают фигуру в подобие

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Детский фитнес на свежем воздухе - изображение

Детский фитнес на свежем воздухе

/

О том, что существует особый детский фитнес, известно уже

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Рецепты завтраков для похудения на каждый день - изображение

Рецепты завтраков для похудения на каждый день

/

Завтрак – важнейший прием пищи за день, так как он не только

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировки сквош - изображение

Тренировки сквош

/

Сквош – одна из наиболее популярных разновидностей тенниса. Именно сквош

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел тренировка для начинающих - изображение

Падел тренировка для начинающих

/

Падел теннис — это вид спорта, который лучше других позволяет

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Индивидуальные занятия в бассейне для детей - изображение

Индивидуальные занятия в бассейне для детей

/

Обычно детей отдают на занятия плаванием, которые проводятся

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Диета для начинающих - изображение

Диета для начинающих

/

Похудение к лету – недостижимая мечта для тех, кто из раза в раз

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировка косых мышц живота - изображение

Тренировка косых мышц живота

/

Рельеф живота формируют не только кубики, но и бока корпуса, на которых

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения для икроножных мышц - изображение

Упражнения для икроножных мышц

/

Икроножные мышцы задействуются в упражнениях минимально и часто

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Мяч для сквоша - изображение

Мяч для сквоша

/

Сегодня сквош является одной из самых популярных разновидностей

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как выполняют поворот при плавании кролем - изображение

Как выполняют поворот при плавании кролем

/

Кроль является наиболее распространенным стилем плавания

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Какие занятия есть в фитнес клубе - изображение

Какие занятия есть в фитнес клубе

/

Уже давно прошли времена, когда в спортзале существовало

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Детские кружки и секции - изображение

Детские кружки и секции

/

Занятия спортом с детского возраста формируют у ребенка здоровые

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Музыка для тренировки в спортзале для мужчин - изображение

Музыка для тренировки в спортзале для мужчин

/

Музыка оказывает огромное влияние на человека. Некоторые музыкальные

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как правильно заниматься на тренажерах - изображение

Как правильно заниматься на тренажерах

/

Тренажерный зал — лучший способ похудеть и улучшить

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Белковая диета для похудения и набора мышечной массы - изображение

Белковая диета для похудения и набора мышечной массы

/

Набрать еще немного мышечной массы хотят как неофиты, недавно

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел корт - изображение

Падел корт

/

Наряду со сквошем падел стал новомодным увлечением

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
SPA в фитнес клубе - изображение

SPA в фитнес клубе

/

Во многих фитнес-центрах наряду со спортзалом и бассейном

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес уроки для похудения - изображение

Фитнес уроки для похудения

/

Еще немного похудеть хотят даже те, кто уже достиг идеальной пропорции

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Комплекс упражнений на каждый день для женщин - изображение

Комплекс упражнений на каждый день для женщин

/

Лето стремительно приближается, и нужно успеть подготовиться

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как сделать кубики пресса - изображение

Как сделать кубики пресса

/

Живот с кубиками – заветная мечта многих парней

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как накачать бицепс гантелями - изображение

Как накачать бицепс гантелями

/

Сложно представить мужественную фигуру без накачанных

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Полезные свойства имбиря кратко - изображение

Полезные свойства имбиря кратко

/

Имбирь – лекарственное растение, о целебных свойствах которого

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Диета весенняя - изображение

Диета весенняя

/

Вопрос о том, как похудеть к лету с наступлением весны волнует

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как похудеть к весне - изображение

Как похудеть к весне

/

С наступлением весны многих занимают мысли о лете, особенно актуальным

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Где поиграть в настольный теннис - изображение

Где поиграть в настольный теннис

/

Настольный теннис – игра, которая увлекает и взрослых, и детей. Сегодня

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Секция пинг понга - изображение

Секция пинг понга

/

Пинг-понг – это разновидность настольного тенниса

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Сквош в России - изображение

Сквош в России

/

Сквош – игра, родственная большому теннису, которая появилась

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Ракетка для сквоша - изображение

Ракетка для сквоша

/

Сквош – модный вид спорта, которым сегодня увлекаются

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
7 полезных советов как начать заниматься йогой с нуля - изображение

7 полезных советов как начать заниматься йогой с нуля

/

Йога – древняя практика, у которой сегодня множество приверженцев

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Уроки фитнеса для начинающих - изображение

Уроки фитнеса для начинающих

/

Фитнес – это наиболее востребованный вид тренировок в современном мире. В отличие

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Правила посещения бассейна взрослому - изображение

Правила посещения бассейна взрослому

/

В отличие от спортзала, при посещении бассейна необходимо соблюдать определенные

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Инструктор по настольному теннису - изображение

Инструктор по настольному теннису

/

Настольный теннис – это не только увлекательная игра, но и возможность проявить

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Настольный теннис: сколько сжигает калорий - изображение

Настольный теннис: сколько сжигает калорий

/

Несмотря на то, что настольный теннис считается спокойным видом спорта, он вполне

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Какие витамины нужны при занятиях спортом - изображение

Какие витамины нужны при занятиях спортом

/

Интенсивные занятия спортом ускоряют метаболизм, заставляя организм тратить

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Салат: фитнес-рецепт - изображение

Салат: фитнес-рецепт

/

Правильное питание играет важнейшую роль в похудении и построении красивой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Сколько отдыхать между подходами - изображение

Сколько отдыхать между подходами

/

Эффективность тренировок зависит не только от правильного выполнения

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировка спины в тренажерном зале для мужчин - изображение

Тренировка спины в тренажерном зале для мужчин

/

Сильная, рельефная спина не только добавит вам привлекательности в глазах

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировка спины для девушек - изображение

Тренировка спины для девушек

/

От развитости мышц спины зависит осанка, сила тела и способность правильно

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >