Главная > Lifestyle > Абонемент в спортзал с тренером
Lifestyle

Абонемент в спортзал с тренером

Регулярное посещение спортзала – залог красивой фигуры и крепкого здоровья. Но если вы преследуете особые цели в фитнесе, то услуга персонального тренера – то, что вам нужно. Заказать абонемент в спортзал с тренером можно в фитнес-клубе «Мультиспорт», где работают настоящие профессионалы, которые помогут вам быстро и безопасно прийти в желаемую форму.

Преимущества тренировок с личным тренером

Персональный тренер – это инструктор, который составляет индивидуальный план тренировок по вашему запросу. При этом вы можете заниматься в тренажерном зале, с собственным весом или используя специальное оборудование (петли, резинки, мячи).

План тренировок составляется индивидуально, в зависимости от ваших фитнес-целей, возраста, комплекции и пола. Персональный тренер также учитывает противопоказания, ваши особенности здоровья и уровень физической подготовленности. Это значит, что тренировки для молодой девушки, которая хочет подкачаться в стратегических местах, будут отличаться от плана занятий мужчины средних лет, которому нужно избавиться от болей в спине и укрепить мышечный каркас.

Какие еще есть преимущества у занятий с личным инструктором:

  • Индивидуальный анализ состава тела, расчет индекса массы тела и уровня жира;
  • Разработка программы на основе биоимпедансного анализа и ИМТ;
  • Персональные рекомендации по здоровому питанию;
  • Гарантированная безопасность тренировок;
  • Нацеленность на результат;
  • Повышение мотивации;
  • Раскрытие спортивного потенциала.

Только с тренером вы сможете проработать проблемные зоны, с которыми сложнее всего работать самостоятельно. Кроме того, занимаясь с инструктором, вы обучитесь правильной технике упражнений, что в будущем поможет вам в занятиях фитнесом дома или в зале.

Если вы хотите получить гарантированный результат от тренировок, то смело покупайте абонемент в спортзал с инструктором и следуйте его советам, чтобы получить идеальную форму.

Зачем нужен абонемент в спортзал с личным тренером

Многие недооценивают услугу персонального тренера, так как думают, что смогут во всем разобраться самостоятельно. Действительно, азы вам покажет дежурный тренер, но он вряд ли станет разбираться в том, как вам лучше заниматься, чтобы достичь личных целей.

В то же время ключевой задачей персонального тренера является составление программы, заточенной под ваши нужды и потребности. Каждое упражнение плана будет продумано с учетом пользы конкретно для вас. Непрофессионалу сложно определить, какие упражнения следует включать в план в тех или иных целях, даже если вы прочтете массу статей по фитнесу.

Дежурный тренер всего лишь направит вас, показав стандартную программу для новичков. Персональный тренер сделает все, чтобы вы не делали бесполезных вещей и занимались максимально продуктивно с нацеленностью на результат.

Многие фитнес центры предоставляют услуги личного инструктора, но не все предлагают абонементы на посещение спортзала с тренером. В клубе «Мультиспорт» вы сможете заказать услугу личного тренера и приобрести абонемент, в который входит эта услуга.

Насколько важна мотивация в спорте

В занятиях спортом важна регулярность, которая напрямую зависит от мотивации. Персональный тренер – человек, который не просто мотивирует вас, но и прививает любовь к спорту и здоровому образу жизни.

Мотивация – это стойкое желание делать что-либо, осознавая пользу этого для себя. Мотивация бывает внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация предполагает стимулы со стороны, а внутренняя – акт силы воли.

Если вам недостает силы воли заниматься спортом, то личный тренер найдет способ мотивировать вас на регулярные занятия. По статистике люди, которые занимаются спортом под контролем тренера, достигают более весомых результатов, чем те, кто штурмует вершины в одиночку. И в этом немалая роль принадлежит правильной мотивации, которую вам гарантирует личный тренер.

Если вас интересует абонемент в спортзал в Москве с тренером, то обращайтесь в клуб «Мультиспорт», где работают настоящие профессионалы с профильным образованием и огромным опытом работы.

Что вы получите от тренировок с персональным тренером

Если вы думаете, что личный тренер – это напрасная трата денег, то обратите внимание на преимущества, которые вы получите, заказав эту услугу:

  • Укрепление мышечного каркаса и увеличение силы тела;
  • Улучшение спортивных показателей и уровня физподготовки;
  • Коррекция осанки и избавление от болей в спине;
  • Развитие гибкости, выносливости, координации движений;
  • Укрепление здоровья и иммунитета;
  • Похудение и проработка проблемных зон;
  • Улучшение самочувствия и снижение стресса;
  • Приобщение к миру спорта и ЗОЖ;
  • Повышение качества жизни;
  • Достижение поставленных целей в фитнесе и спорте.

Посещая занятия в спортзале с тренером, вы не только получите фигуру мечты, но и раскроете свой спортивный потенциал, о котором вы, возможно, не подозревали. Кроме того, вам не нужно будет думать о том, что делать на следующей тренировке, ведь ваш инструктор уже подготовил подробную программу.

Заказывайте абонемент в спортзал с тренером в фитнес-клубе «Мультиспорт» и делайте свою жизнь лучше! Звоните или пишите, чтобы узнать больше, здесь вам всегда рады!