Чем заняться ребенку в фитнес-клубе
Занятия спортом — гарантия того, что ребенок будет гармонично развиваться и в будущем не останется без полезного хобби. Однако для того чтобы добиться такого эффекта, нужно серьезно отнестись к выбору конкретной дисциплины и клуба, в котором будут проходить занятия. Ведь именно неудачный первый опыт часто заставляет человека отказывать от активного образа жизни даже во взрослом возрасте. Многие московские родители отдают детей на занятия в клуб «МультиСпорт«. Здесь ребятам предлагают разные варианты активности, а тренировки проводят опытные инструкторы, способные установить контакт с любым малышом.
Какой вид спорта выбрать для ребенка
Ответ на этот вопрос зависит от предпочтений родителей и способностей самого ребенка. Многим нравится вариант с бассейном, ведь плавание очень полезно для здоровья. При этом посещать такие уроки могут уже трехлетние малыши. Для младших дошкольников также организуются занятия по:
- фитнесу;
- легкой атлетике (в игровой форме);
- общей физической подготовке.
Малышам и младшим школьникам нравятся и «Веселые старты«. Такие тренировки оптимизируют двигательную активность ребенка и позволяют ему поучаствовать в разнообразных спортивных конкурсах.
Дети более старшего возраста уже готовы к знакомству с реальными дисциплинами. Наиболее популярными вариантами для ребенка остаются футбол, восточные единоборства и теннис. Однако некоторые родители выбирают более экзотические направления, такие как гольф или фехтование, чтобы познакомить детей с уникальными видами спорта.
Индивидуальные и групповые занятия: что лучше
Тренировки с детьми обычно проводятся в групповом формате. Это связано с тем, что многие малыши стесняются оставаться один на один с инструктором и из-за этого показывают плохие результаты. К тому же, уроки в группе позволяют ребенку найти новых друзей, что особенно важно в таком возрасте.
Если вы хотите, чтобы малыш занимался спортом профессионально, или считаете, что он не готов к работе вместе с другими детьми, выберите индивидуальные тренировки. Такой вариант подойдет также тем, кто не успевает за темпом группы. Медлительным детям проще взаимодействовать только с инструктором, чтобы не чувствовать себя отстающими.
Занятия для детей в клубе «МультиСпорт»
Фитнес-центр «МультиСпорт» приглашает на занятия детей от 3-х лет. На базе клуба работает собственный бассейн и множество секций, среди которых найдется подходящий вариант для каждого ребенка. Все занятия проводятся в безопасной обстановке под контролем взрослых. Специально для детей здесь проводятся тренировки по:
- кросс-фиту на открытом воздухе;
- плаванию;
- теннису и падел теннису;
- сквошу и гольфу;
- фехтованию;
- общей физической подготовке.
Вместе со спортивными тренировками ребенок может посещать творческую мастерскую, что будет способствовать его всестороннему развитию. Опытные тренеры «МультиСпорт» смогут заинтересовать любого малыша и покажут ему, как здорово вести активный образ жизни. На занятиях ребенок найдет новых друзей и будет чувствовать себя совершенно комфортно в непринужденной обстановке.
