Главная > Lifestyle > Фитнес в сентябре
Lifestyle

Фитнес в сентябре

Начать ходить на фитнес в сентябре — отличная идея. Ведь в это время летние отпуска и каникулы уже заканчиваются, начинаются рабочие будни, в которые вполне впишутся регулярные тренировки. Кроме того, многие фитнес клубы в честь старта учебного года делают специальные акции на покупку абонементов. Так что посещать занятия удастся еще и по выгодной цене. Интересные предложения на сентябрь можно найти, например, в центре «МультиСпорт«. Этот клуб имеет собственный бассейн и предлагает клиентам огромный выбор дисциплин для индивидуальных или групповых занятий.

Какими видами спорта можно заняться осенью

Преимущество сентябрьских тренировок заключается в том, что они могут проходить как в помещении, так и на улице. До первых морозов еще далеко, поэтому у вас есть шанс заняться гольфом или сайклингом на открытом воздухе. Даже простой фитнес или йога на фоне природы оказывает больший эффект на организм и поднимает настроение. Именно осенью вы получите заряд позитивной энергии, который будете использовать в холодное время года.

Традиционно, в сентябре люди активно записываются на занятия по разным видам спорта. Однако наибольшей популярностью пользуются следующие дисциплины.

  • Плавание. Летом многие уезжали на море, поэтому по окончании сезона отпусков стремятся вернуться в воду и насладиться бассейном до того момента, когда начнутся первые холода.
  • Йога и пилатес. Начавшиеся учеба и работа для многих связаны со стрессом. Йога и пилатес помогают расслабиться и настроиться на продуктивный лад, показывая лучшие результаты в повседневной жизни.
  • Гольф и падел теннис. С этими видами спорта наши соотечественники часто знакомятся в отелях во время отдыха за рубежом. Вернувшись домой, люди хотят лучше изучить правила и секретные приемы таких необычных дисциплин.
  • Сайклинг. Езда на велосипеде в летнюю жару — не самое приятное занятие. Осенью же можно начать уже серьезные тренировки по сайклингу, которые в дальнейшем продолжатся уже в зале зимой.

Это лишь несколько направлений, на которые могут записаться начинающие атлеты или те, кто уже имеет определенный опыт занятий спортом. Если вас интересует не просто тренажерный зал, а центр, предлагающий большое количество дисциплин, заранее подберите подходящее место и приобретите абонемент.

Осенний фитнес вместе с клубом «МультиСпорт»

Компания «МультиСпорт» приглашает всех желающих начать вести активную жизнь с сентября на разнообразные занятия. В клубе действуют не только бассейн и тренажерный зал, но и многочисленные программы с квалифицированными инструкторами, среди которых есть уникальные виды спорта (падел теннис, фехтование, гольф и другие). Инструкторы центра готовы давать индивидуальные и групповые уроки, которые помогут вам:

  • наработать идеальную физическую форму;
  • избавиться от лишнего веса;
  • научиться управлять собственным телом;
  • стать активнее и здоровее;
  • найти новых друзей и единомышленников.

Все тренировки, вне зависимости от их вида, проходят в хорошо оборудованных залах. Оснащение и спортивные снаряды соответствуют технике безопасности и подходят как для новичков, так и для атлетов с большим опытом. Отзывы довольных посетителей лучше всего описывают обстановку в клубе и показывают, как много нового можно узнать от инструкторов.

Если вы решили записаться на фитнес в сентябре в центре «МультиСпорт«, свяжитесь с представителями компании по контактному телефону или оставьте заявку на официальном сайте компании. Вам будут доступны варианты как групповых, так и индивидуальных занятий по разным направлениям. Актуальное расписание и стоимость абонемента можно уточнить у менеджеров фитнес клуба.