Гольф-клуб с бассейном
Многие считают, что гольф — спорт, который не стоит ни с чем сочетать. Однако специалисты утверждают иначе. После тренировок на поле, когда внимание предельно сконцентрировано, а мышцы напряжены, человеку нужно расслабиться. Лучше всего с этой целью справляется плавание в прохладной воде. Сочетать гольф с бассейном можно в спортивном клубе «МультиСпорт», одном из самых популярных центров Москвы.
Занятия гольфом
Команда «МультиСпорт» предлагает Вам попробовать себя в любимом виде спорта британских аристократов. На территории клуба созданы 3D-симуляторы и зона искусственного паттинг грина, которые воссоздают ощущения реальной игры на открытом воздухе. После занятий с опытными тренерами Вы будете уверенно чувствовать себя на поле и ловко управляться с клюшками и мячом.
Уроки проводятся в любое время года, ведь гольф-зона полностью защищена от непогоды. После тренировки Вы вместе с единомышленниками сможете расслабиться в SPA-салоне или выпить освежающий коктейль, приготовленный по фирменному рецепту. Также Вам представится возможность совместить занятия с уроками в бассейне, которого практически не встретишь в других клубах столицы.
Занятия в бассейне
Зона для плавания в «МультиСпорт» оборудована в соответствии с учетом последних технологий и требований безопасности. После занятий на гольф-симуляторах Вы можете посетить одну из следующих программ.
- Aqua Beginners. Уроки для новичков на воде с использованием специального оборудования.
- Aqua ABS. Отличный шанс укрепить мышцы спины и пресс. На поле для гольфа Вам эти навыки точно пригодятся.
- Aqua Nodlles. Развивайте ловкость и улучшайте координацию с помощью гибкой палки. Тренировки подойдут даже новичкам, ведь они проводятся на неглубоком месте бассейна.
- Aqua Interval. Чередование аэробного и анаэробного режимов тренировки позволят Вам стать сильнее и выносливее, а также избавит от лишнего веса.
- Aqua Dumbbells. Занятия с плавучими гантелями, которые укрепят мышцы и улучшат выносливость.
Вы можете взять пробное занятие по любой из перечисленных программ, чтобы определить, как сочетать гольф с бассейном и при этом не особенно уставать.
Почему стоит чередовать гольф с тренировками на воде
Регулярные занятия гольфом заставляют человека быть в постоянном напряжении, ведь удары по мячу требуют предельной концентрации внимания. При этом пребывание в одной и той же позе приводит к тому, что мышцы затекают. Чтобы избежать возможных проблем, стоит между занятиями ходить в бассейн. Это не только поможет Вам расслабиться, но и позволит развить необходимые для гольфиста качества: выносливость, силу, умение правильно дышать и т.д.
Тренировки в бассейне практически не имеют противопоказаний. С осторожностью к ним следует относиться лишь тем, кто страдает от хронических заболеваний сердца, сосудов или опорно-двигательного аппарата. Не стоит посещать занятия по гольфу и плаванию тем, кто плохо себя чувствует или переносит инфекционные или вирусные заболевания.
Почему стоит выбрать «МультиСпорт»
Пойти на тренировки по гольфу и плаванию в наш фитнес-клуб стоит по нескольким причинам.
- Опытные тренеры помогут преодолеть все проблемы, которые возникнут в ходе обучения.
- Вам не понадобится специализированное оборудование, только спортивная форма. Все остальные приспособления предоставляются в аренду спортивным центром.
- Довольные клиенты «МультиСпорт» станут Вашими новыми друзьями. Вместе Вы сможете создать здоровую компанию, для которой спорт — это стиль жизни.
Если у Вас остались вопросы по поводу программ или покупки абонемента на гольф с бассейном, их можно задать менеджерам спортивного центра по контактным телефонам. Приходите в «МультиСпорт» — обеспечьте себе результативные тренировки в комфортных условиях!