Как научить подростка плавать без стресса
Известно: чем старше ученик, впервые пришедший в бассейн, тем сложнее ему освоить плавание. Это связано с тем, что с возрастом формируется страх воды и глубины, справиться с которым нелегко. Чтобы уроки плавания для подростков прошли успешно, нужно подобрать хорошего тренера, способного найти с ребенком общий язык. Именно такие специалисты работают в фитнес-клубе «МультиСпорт», имеющем отличную репутацию среди жителей столицы.
Особенности организации занятий в бассейне для подростков
Дети в любом возрасте нуждаются в особом внимании со стороны тренера. Подростки же представляют собой трудных учеников, поскольку зачастую стесняются взрослых и не могут напрямую рассказать о своих страхах и проблемах. Поэтому к таким детям требуется особый подход: инструктор должен относиться к ним уважительно и предлагать соответствующие методы обучения.
Если ваш ребенок достиг подросткового возраста, но все ещё не умеет плавать, обратите внимание на несколько рекомендаций от специалистов.
- Подросткам, стесняющимся собственного тела и неподготовленности лучше брать индивидуальные занятия (хотя бы первое время).
- Перед тем, как записать ребенка в бассейн, предложите ему посетить индивидуальный урок, чтобы познакомиться с тренером.
- Если у подростка имеется сильный страх глубины, проработайте его вместе (в интернете можно найти много информации о специальных упражнениях).
- Если ребенок стесняется или боится идти в бассейн один, посетите бассейн вместе, чтобы поддержать сына или дочь во время первых тренировок.
Если у ребенка отсутствует мотивация к обучению, поговорите с ним о том, какие возможности даёт плавание. В подростковом возрасте дети часто недовольны собой. Расскажите, что регулярное посещение бассейна поможет стать сильнее, стройнее, завести новых друзей. Это придаст подростку уверенности в себе.
Уроки плавания для подростков в фитнес-клубе «МультиСпорт»
Спортивный комплекс располагается прямо на территории СК Лужники и предлагает всем жителям Москвы разнообразные программы для тренировок. Посещать фитнес-клуб могут дети от 3-х лет, специальные программы обучения, в том числе, и по плаванию, существуют для подростков. Уроки проводятся в собственном бассейне на территории центра. Компания «МультиСпорт» предлагает родителям:
- безопасность ребенка во время занятий;
- уроки с использованием качественного современного оборудования;
- индивидуальный подход к каждому подростку.
Подросток может выбрать групповые или индивидуальные занятия в зависимости от собственных предпочтений. Обладатели абонемента смогут не только завести новых друзей, которые интересуются здоровым образом жизни, но и получат возможность посещать различные заведения на территории фитнес-комплекса (например, кафе с блюдами правильного питания).
Чтобы записать ребенка, заполните онлайн форму на официальном сайте клуба. Вы также можете заказать абонемент и себе, который позволит посещать комплекс вместе. Это отличный вариант досуга для родителей и детей.
