Как правильно двигаться по корту, играя в бадминтон
Бадминтон — популярная игра, которую многие воспринимают как любительский спорт, не требующий особого напряжения. На самом деле, для того, чтобы набрать нужное число очков и победить соперника, нужно не только знать правила, но и использовать правильную технику. Большое значение, например, имеет способ передвижения по площадке. Важно перемещаться так, чтобы отбивать даже самые сложные подачи и в то же время направлять волан в труднодоступное для соперника место. Научить вас правильной технике движения могут профессиональные инструкторы клуба «МультиСпорт».
Правильная техника передвижения по площадке в бадминтоне
Все инструкторы настаивают на том, что основное правило, о котором стоит помнить атлету, это лёгкость. Спортсмен должен предельно быстро оценивать ситуацию и буквально в несколько прыжков перемещаться с одного края на другой, когда принимает подачу или делает собственный удар. Также, играя в бадминтон, нужно помнить о следующих особенностях движения:
- координированные действия: выполняя сразу несколько движений, игрок повышает свои шансы на победу;
- мягкие перемещения: не нужно двигаться слишком быстро и резко, это мешает принять правильную позицию и принять волан наиболее подходящим образом;
- правильная позиция: в какой бы угол площадки вы не бежали, с какой бы скоростью не перемещались, помните об основных положениях тела для подачи и приема удара (без них эффективной игры не получится).
Отработка техники движения в бадминтоне проводится на начальных этапах обучения. Поэтому очень важно с первых уроков найти грамотного инструктора, который расскажет обо всех тонкостях игры.
Занятия бадминтоном в клубе «МультиСпорт»
На территории Лужников располагается спортивный клуб «МультиСпорт». Здесь желающие могут заниматься самыми разными дисциплинами, включая бадминтон. Для игры оборудованы площадки, которые соответствуют международным правилам. Опытные инструкторы расскажут всё необходимое о технике и научат даже новичков выигрывать в партиях. Занятия рассчитаны на атлетов разного уровня. Также посетители клуба получают возможность посещать другие заведения, расположенные на территории клуба. Это бассейн, кафе и бар с полезными блюдами и напитками.
Чтобы приобрести абонемент на посещение клуба, достаточно подать заявку через официальный сайт компании или по телефону. Если у вас возникли какие-либо вопросы, представители компании на них ответят и сделают все, чтобы ваше первое и последующие посещения прошли комфортно.
