Какие элементы аква-аэробики можно использовать при работе с детьми
Занятия в бассейне с малышами могут быть по-настоящему весёлыми и полезными. Главное — найти инструктора, который использует разнообразные методики и знает, как работать с малышами. Одним из элементов, делающих уроки интересными, является аква-аэробика. Такие упражнения помогают включить в занятия новые формы активности, поднять настроение детей, снять страх перед водой. Найти уроки с элементами аква-аэробики для детей можно в клубе «МультиСпорт».
Какие упражнения из аква-аэробики можно использовать
Обычно подобные элементы используют в качестве разминки. Ведь аква-аэробика подразумевает выполнение ритмичных разнообразных движений. Поэтому, занимаясь ей, дети повышают настроение, активно включаются в процесс обучения. Для того, чтобы сделать тренировку ещё более интересной, можно использовать ритмичную музыку или специальный инвентарь.
Что касается выбора конкретных упражнений, этим вопросом занимается тренер, учитывая особенности каждой группы. Чаще всего в процесс занятия включают наиболее простые упражнения:
- ритмичные шаги из стороны в сторону;
- приседания;
- повороты корпуса;
- подъем конечностей вверх и в стороны.
Если тренеру хочется проявить творческий подход, он может использовать элементы танца. Дети очень любят подражать животным, поэтому за основу стоит взять, например, типичные движения разных представителей фауны.
Занятия для детей в бассейне клуба «МультиСпорт»
В комплексе «МультиСпорт» работает собственный бассейн, который соответствует требованиям безопасности и предлагает детям пространство для интересных занятий. Родители из Москвы выбирают именно эту школу плавания по нескольким причинам.
- Удобное местоположение. Бассейн располагается прямо на территории СК «Лужники», так что добраться туда можно без проблем.
- Хорошие инструкторы. Тренеры легко подружатся с малышом и научат его по-настоящему любить плавание.
- Интересные тренировки. Каждое занятие будет для ребенка праздником, у него исчезнет страх воды и быстро появятся навыки, необходимые пловцу.
- Качественный инвентарь. Во время занятий дети выполняют различные упражнения с использованием только качественного оборудования, которое делает тренировки интересными и безопасными.
В клубе «МультиСпорт» обязательно полюбит плавание, перестанет бояться воды и найдет множество новых друзей. Чтобы записать малыша на занятие и купить абонемент в бассейн, свяжитесь с представителями компании подходящим способом.
