Главная > Lifestyle > Плюсы и минусы бассейна для детей зимой
Lifestyle

Плюсы и минусы бассейна для детей зимой

Плавание – лучший способ укрепить здоровье для детей и взрослых. Но с приходом зимы многие родители не приводят детей в бассейн, опасаясь простуды. Давайте разберемся, есть ли в этом доля правды, а также узнаем, какую пользу для детей приносит бассейн зимой, и куда лучше всего записать ребенка на плавание. В спорт-клубе «Мультиспорт» работает бассейн, где соблюдаются все условия безопасности, а занятия по плаванию проводят тренеры с педагогическим опытом.

Польза бассейна для детей

Сегодня многие родители приводят детей в бассейн с дошкольного возраста, и это не случайно, ведь плавание – самая естественная активность для человека. Младенцы, не умея ходить, умеют плавать, так как этот инстинкт заложен в нас природой. Занятия плаванием способствуют нормальному развитию опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника, развивают мышечную силу, выносливость, координацию движений и активируют иммунную защиту организма.

Многие родители учат детей плавать с грудного возраста, чтобы снизить риск гипертонуса и ускорить развитие физических возможностей. Кроме того, бассейн закаляет организм с раннего возраста, формируя сопротивляемость вирусам.

Для детей в дошкольном и школьном возрасте бассейн станет отличной возможностью приобщиться к спорту и развить здоровые привычки. Кроме того, бассейн для детей является хорошим вариантом социализации, ведь здесь ребенок может пообщаться со сверстниками и найти новых друзей.

Суммируем, в чем заключается польза бассейна для детей:

  • Закаливание организма, укрепление здоровья и повышение иммунитета;
  • Нормальное развитие позвоночника, профилактика искривления и формирование правильной осанки;
  • Улучшение обменных процессов, аппетита и сна;
  • Укрепление нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
  • Развитие силы, гибкости и выносливости;
  • Формирование полезных привычек, приобщение к спорту и здоровому образу жизни;
  • Социализация и улучшение навыков общения с другими детьми.

Несмотря на огромное количество плюсов плавания для детей, многие родители предпочитают отказываться от посещения бассейна зимой. Давайте рассмотрим, следует ли придерживаться таких правил или можно без опасений приводить ребенка на плавание в холодное время года.

Плавание в бассейне зимой: плюсы и минусы

Мнение о том, что бассейн зимой может спровоцировать простуду, опирается на то, что перепады температур вредны для дыхательной системы. Но в современных детских бассейнах поддерживаются оптимальные климатические условия, которые не позволяют ребенку заболеть. К примеру, в клубе «Мультиспорт» всегда тепло и комфортно, а тренеры внимательно следят за безопасностью клиентов.

Если вы опасаетесь, что после бассейна ребенок простудится, то не ведите его сразу домой, а останьтесь на полчаса в помещении. Можно посетить другие детские активности или посидеть в кафе. В таком случае организм адаптируется, и ребенок не подхватит простуду, выйдя на улицу.

Также существует мнение, что бассейн зимой наоборот способствует закаливанию организма и служит лучшим способом поддержать иммунитет. Действительно, если бассейн соответствует всем нормам безопасности, то плавание в холодное время года станет хорошей профилактикой сезонных инфекций.

В то же время, если в бассейне холодная вода и температура воздуха, а помещения плохо отапливаются, то плавание повредит не только ребенку, но и взрослому. В таком случае внимательно выбирайте спорт-центр для посещений, не забывайте узнавать о методах дезинфекции воды в бассейне, что немаловажно для безопасности в любое время года.

Правила посещения бассейна с детьми

С пользой плавания в бассейне для детей разобрались, теперь узнаем, как подготовиться к посещению спорт-центра. Прежде всего, вам следует узнать о способах дезинфекции воды, так как хлорирование может привести к сухости кожи и слизистых. Существуют другие методы очищения воды, например, ультрафиолет, озонирование и ионизация, которые менее вредны для кожи. Если в вашем бассейне воду хлорируют, позаботьтесь о восстановлении гидролипидного баланса кожи ребенка с помощью увлажняющих и питательных детских кремов.

Кроме того, следует придерживаться таких правил:

  • При купании используйте очки и шапочку для волос, которые защитят глаза и волосы ребенка от воды;
  • В раздевалке, душевой и помещении бассейна носите резиновые тапочки;
  • После купания высушите волосы и особенно уши ребенка. Посидите в теплом месте полчаса до полного высыхания кожи и волос, а лишь затем выходите на улицу;
  • Если у ребенка появился кашель, а также любые проявления простуды и гриппа, включая слабость и общее недомогание, воздержитесь от посещения бассейна и других секций до полного выздоровления.

При соблюдении мер безопасности бассейн приносит детям пользу зимой и в любое другое время года. Если хотите записать ребенка на плавание, то обращайтесь в фитнес-клуб «Мультиспорт», где вы найдете лучшие условия посещения, а с вашими детьми будут работать опытные тренеры-педагоги. Звоните или пишите для подробной информации, здесь вам всегда рады!