Правильное положение руки с ракеткой в настольном теннисе
Настольный теннис — популярный вид спорта. Однако многие осваивают его на любительском уровне и не думают, что существуют какие-то нюансы и особенности игры. Наиболее важным моментом является правильное положение руки с ракеткой, которое называется хватом. От того, как именно вы будете держать оборудование, зависит сила ударов и общая подвижность. Если вы хотите узнать все об особенностях использования ракетки для пинг-понга, обратитесь за помощью к профессиональным инструкторам клуба «МультиСпорт».
Варианты хвата ракеток для настольного тенниса
Наибольшее распространение среди спортсменов имеет так называемый «европейский хват». Его название появилось в качестве аналога азиатскому способу игры (ведь изначально пинг-понг был популярен именно в Китае и соседних странах). Если вы хотите взять ракетку по-европейски, положите большой и указательный палец с разных сторон ручки практически параллельно друг другу. Профессиональные игроки утверждают, что в таком случае останется гораздо больше простора для импровизации, ведь остальные три пальца останутся свободными.
Азиатскую хватку называют также вертикальной, поскольку в данном случае ракетку предлагается держать в вертикальном положении. Другое название такого способа держания — «хватка пером». Это связано с тем, что в этом случае ракетку предлагается брать практически так же, как и авторучку. Ваши большой и указательный палец будут практически смыкаться кольцом на рукоятке. Азиатские спортсмены говорят, что в этом случае им легче реагировать на выпады соперника и принимать подачи. При самостоятельных ударах такая хватка дает возможность точно рассчитать силу толчка и отправить мячик в нужном направлении. Выбор европейской или азиатской версии зависит от предпочтений и стиля игры спортсмена.
Занятия пинг-понгом в фитнес-клубе «МультиСпорт»
Компания «МультиСпорт» приглашает всех, кому интересен здоровый образ жизни, на занятия по разным направлениям. В клубе работают опытные инструкторы не только по фитнесу, йоге или единоборствам: большое внимание здесь уделяется дисциплинам с ракеткой. Профессиональные тренеры по пинг-понгу расскажут обо всех секретах хвата и сделают так, что вы всегда будете побеждать. Записаться на уроки именно в «МультиСпорт» стоит также по следующим причинам:
- доступное качественное оборудования, с которым игра станет еще интереснее;
- возможность найти друзей и единомышленников;
- внимательное отношение к каждому посетителю;
- большой выбор дисциплин и направлений для тренировок.
