Главная > Lifestyle > С какого возраста можно заниматься теннисом
Lifestyle

С какого возраста можно заниматься теннисом

Главный вопрос, который интересует родителей, решивших отдать ребенка на большой теннис: с какого возраста можно заниматься этим полезным видом спорта. Современное оборудование и методики обучения позволяют попробовать свои силы на корте даже самым маленьким детям.

Теннис для дошкольников

Считается, что в первый раз отправлять малыша на занятия можно после того, как ему исполнилось 4 года. В таком возрасте ребенок уже готов слушать тренера, выполнять команды и достаточно хорошо управляет собственным телом.

Занятия с группами детей 4-6 лет обычно проводятся в доступной игровой форме. Малыши обожают соревноваться друг с другом и получают удовольствие от самого процесса состязаний.

Тренировки включают следующие элементы:

  • Знакомство с оборудованием для тенниса.
  • Отработка приемов работы с мячом.
  • Общая физическая подготовка.

Главная задача на начальном этапе — научить малыша использовать разные виды мячей, правильно реагировать на них. Сами уроки обычно напоминают физкультуру с элементами большого тенниса. Игра в парах маленьким детям не особенно интересна, поэтому она практикуется достаточно редко. Если родители считают, что ребенку нужны профессиональные занятия, они могут брать для него индивидуальные уроки.

Итак, цель занятий для дошкольников — заинтересовать их в самом виде спорта, научить нужным образом управлять своими движениями и работать с мячом.

Большой теннис для детей от 7 лет

Школьники воспринимают занятия теннисом более серьезно. Они уже готовы к парной игре, для них важен не сам процесс соревнования, а итоговый результат. При этом общеукрепляющие и гимнастические упражнения дети продолжают выполнять, поскольку они играют большую роль в поддержании нужной формы.

Внимание тренера при работе с детьми 7-10 лет сосредотачивается на отработке ударов. Количество занятий можно увеличить до 4-5 в неделю, однако важно не перегружать ребенка, иначе он потеряет интерес к спорту и скоро забросит ракетку. Важную роль играет также развитие тактического мышления. Например, школьник уже может найти слабое место противника и атаковать пустую часть его поля. Остается только наработать технику и применить знания на практике.

Занятия теннисом в спортивном клубе «Мультиспорт»

Спортивный клуб «Мультиспорт» предлагает всем желающим 6 теннисных кортов, адаптированных под проведение международных турниров. Все площадки имеют покрытие Gerflor, оснащены системами климат-контроля и освещения.

Родители выбирают «Мультиспорт» по нескольким причинам:

  • сильные тренеры с большим опытом работы;
  • профессиональное оборудование;
  • индивидуальный подход к каждому учащемуся;
  • удобное месторасположение.

Теннисные корты спортивного клуба работают уже более 20 лет, за это время на них тренировались сотни людей, которые всем остались довольны. Тренеры «Мультиспорт» на вопрос о большом теннисе, с какого возраста можно заниматься этим спортом, отвечают однозначно. Ребенку должно быть не менее 4-х лет. При этом, чем раньше он придет на занятия, тем быстрее наработает нужную форму и научиться управлять своим телом и правильно вести игру.