Спорт в жизни студента
Студенческий период – это время, когда силы на максимуме и периодически появляется свободное от учебы время. И если вы не знаете на что его потратить, то лучшей инвестицией в собственное будущее станет абонемент на фитнес. Роль спорта в жизни студента неоценима, ведь занятия физкультурой не только помогают держать мышцы в тонусе, но и стимулируют когнитивные способности, что позволит вам решать учебные задания быстрее и эффективнее. В фитнес-клубе «Мультиспорт» вы найдете множество интересных программ, которые помогут отвлечься от учебы и провести время с пользой для здоровья. Кроме того, у нас действует карта для студентов, которая поможет вам оставаться в форме круглый год.
Польза спорта для студентов
В возрасте 18-24 лет человек находится на пике своих возможностей, а значит, спорт в это время принесет максимум пользы. В этот период легче всего построить красивое тело, чтобы затем только поддерживать форму. И сделать это будет гораздо проще, чем если строить фигуру с нуля в 30-40 лет. А если вам нужно похудеть, то в 18-25 лет это тоже сделать легче, чем спустя 10 лет, когда метаболизм существенно замедлится.
Есть и другая польза физической культуры и спорта в жизни студента:
- Укрепление здоровья и иммунитета;
- Улучшение когнитивных способностей для ускорения кровообращения и снабжения мозга кислородом;
- Активное и интересное времяпрепровождение в кругу единомышленников;
- Открытие в себе новых талантов и способностей;
- Возможность построить тело мечты за короткий срок.
Кроме того, фитнес помогает держать тело в форме, что особенно важно в период, когда в жизни начинаются первые романтические отношения и нужно хорошо выглядеть, чтобы понравится избраннику или избраннице.
Невозможно переоценить роль физкультуры и спорта в жизни студента, ведь физическая активность помогает формировать характер, самодисциплину, чтобы эффективнее преодолевать трудности и справляться со стрессами.
Занятия спортом с юности принесут массу пользы в дальнейшем, положат начало хорошим привычкам и привьют любовь к активному образу жизни. А если вы не знаете, каким спортом заняться, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где представлен большой выбор направлений, как групповых, так и индивидуальных, среди которых вы обязательно найдете вариант для себя.
Как вписать спорт в образ жизни студента
Кажется, что образ жизни студента и спорт – несовместимые понятия, ведь большую часть времени студенты проводят на парах, которые заканчиваются, в среднем, в 4-5 часов пополудни. Но затем начинаются свободные часы, которые каждый тратит на свое усмотрение. Мы рекомендуем посвятить время физической активности, хотя бы 2-3 раза в неделю, ведь это отличный способ отвлечься от учебы и поработать не только над своим интеллектом и эрудицией, но и над внешним видом, что немаловажно для каждой молодой девушки или парня.
Именно для студентов в фитнес-клубе «Мультиспорт» действует карта, по которой вы можете заниматься с 16:00 до 23:00 по будням. Вам доступны все групповые занятия, тренажерные залы, бассейн, СПА-зоны и многое другое по сниженному тарифу. Не упускайте возможности заняться собой с выгодой не только для фигуры, но и для вашего бюджета.
Мы уверены, что спорт в жизни студента должен быть обязательно, поэтому создали для вас специальное предложение к новому учебному году. А если остались вопросы, то звоните прямо сейчас, в спортивном клубе «Мультиспорт» вам всегда рады помочь.
