Студия пилатеса в клубе МультиСпорт: для тех, кто заботится о своем теле
Пилатес — одно из наиболее популярных направлений среди новичков в мире фитнеса. Эта система упражнений имеет множество преимуществ, главное из которых — возможность постепенно и аккуратно развивать собственное тело. Заниматься пилатесом могут все: нужно лишь найти хорошего инструктора, который познакомит с основными принципами этой методики. Такие специалисты работают в фитнес-клубе МультиСпорт, который нравится жителям столицы.
Кому стоит заняться пилатесом
Методика изначально была рассчитана на тех, у кого были травмы, полученные в результате неудачных спортивных выступлений. Однако в дальнейшем специалисты определили, что пилатес можно использовать практически всем. Сегодня в студии, работающие по такой программе, приглашают:
- беременных женщин;
- начинающих атлетов;
- пенсионеров;
- подростков.
Конечно, основная масса любителей пилатеса — это люди, которые заботятся о своем теле. Доказано, что тренировки по этой методике помогают развить множество полезных качеств: гибкость, ловкость, растяжку, выносливость и прочие.
Почему стоит выбрать пилатес
Методика предполагает мягкое воздействие на организм и соблюдение особой системы дыхания. Такой вариант идеально подойдёт тем, кто по какой-то причине вынужден отказаться от интенсивных тренировок. Помимо этого, пилатес:
- предлагает обучение в доступной форме;
- не даёт сильной нагрузки на организм;
- постепенно развивает все системы тела;
- помогает восстановить организм после травм и операций.
Выбрать пилатес стоит, поскольку эта методика доказала свою эффективность. Известно, что регулярные тренировки, действительно, приносят пользу человеку и делают его более гибким, выносливым и активным. При этом атлету не приходится перегружать себя или брать непосильную нагрузку, чреватую травмами и прочими неприятностями.
Студия пилатеса в фитнес-клубе МультиСпорт
Комплекс МультиСпорт хорошо известен тем, кто внимательно относится к своему телу и хочет развиваться физически. Этот фитнес-клуб расположен непосредственно в центре столицы и приглашает всех, кто интересуется пилатесом, на занятия в собственную студию. Посетителям занятий гарантируют:
- помощь профессионального тренера;
- уроки с использованием сертифицированного оборудования;
- поддержку всего персонала клуба;
- доступ к развитой инфраструктуре комплекса.
Если вы хотите в первый раз посетить тренировку по пилатесу, купите карту одного дня. Также вы можете сразу приобрести абонемент на посещение фитнес-клуба. Заказать пропуск, который даст вам возможность пользоваться бассейном, тренажёрным залом и прочими полезными занятиями, удастся, заполнив форму на официальном сайте или связавшись с представителями компании удобным способом.
