Влияние плавания на ребенка: физический и психологический аспекты
Занятия плаванием, традиционно, входят в топ наиболее популярных секций среди родителей. Это связано с тем, что взрослые уверены: во время тренировок дети узнают много нового, станут сильнее и увереннее в себе. Занятия в воде, действительно, положительно сказываются на состоянии малышей, помогают им развиваться физически и психологически. Главное — найти бассейн, где детям будет по-настоящему комфортно. Именно такие тренировки проводятся в спортивном клубе «МультиСпорт», который особенно нравится родителям из Москвы.
Влияние плавания на физическое развитие
Постоянное пребывание в воде является одним из способов закаливания. Это означает, что занятия укрепляют иммунитет, делают детей более выносливыми и устойчивыми ко внешним условиям. Однако этим положительное влияние занятий в бассейне на ребенка не ограничивается. Также такие тренировки:
- положительно влияют на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- помогают сформировать правильную осанку;
- делают малыша сильнее;
- способствуют правильному и гармоничному росту.
Известно, что дети, которые с раннего возраста посещали бассейн, являются более здоровыми и физически развитыми, чем их сверстники, не практиковавшие занятия.
Плавание и психологическое благополучие
Современные дети живут в условиях гиподинамии и чрезмерного стресса. На психику ребенка оказывается постоянное воздействие со стороны гаджетов, чрезмерного шума вокруг, высоких общественных ожиданий. Поэтому очень важно, чтобы малыш мог разрядиться: для этой цели физическая активность подходит лучше всего.
Во время пребывания в воде дети расслабляются и сосредотачиваются на физической стороне занятий. Это позволяет их разуму перезагрузиться и избавиться от лишних эмоций и тревог. После тренировок ребенок становится уравновешенным и спокойным, у него появляется уверенность в себе.
Отдельно стоит сказать о положительном влиянии групповых занятий на развитие социальных навыков. Регулярно общаясь с другими детьми, малыш становится более общительным, учится правильно себя вести в коллективе. Также в бассейне у малыша появляются новые друзья, с которыми у него есть много общих интересов.
Занятия плаванием для детей в клубе «МультиСпорт»
В комплексе «МультиСпорт» есть собственный бассейн, оборудованный в соответствии с требованиями безопасности и удобства. На занятия принимают малышей от 3-х лет. С детьми работают только опытные тренеры, которые помогают ребятам:
- избавиться от страха воды и глубины;
- освоить основные техники плавания;
- стать физически активными и здоровыми.
Инструкторы внимательно следят за тем, чтобы дети находились в безопасности и используют только надёжное обучающее оборудование.
Записать ребенка на урок плавания можно связавшись с представителем компании по телефону.
