Занятия фитнесом, которые нравятся подросткам, вместе с клубом МультиСпорт
Подростковый возраст — период, в который особенно важно занять ребенка чем-нибудь полезным. Оптимальным решением станет спорт, ведь такое хобби позволит подрастающему организму укрепить иммунитет, стать сильнее и активнее. В секциях дети находят новых друзей и получают незаменимый опыт общения с тренерами, который может повлиять на всю их дальнейшую жизнь. Нужно лишь найти такой фитнес-клуб, где к подросткам относятся с пониманием и предлагают им по-настоящему интересные занятия. Родители из Москвы доверяют центру «МультиСпорт», в котором занятиям со старшими школьниками уделяется особое внимание.
Какие направления фитнеса подойдут подросткам
Ответ на этот вопрос зависит от уровня физической подготовки и сферы интересов ребенка. Некоторые подростки готовы часами заниматься легкой атлетикой и не уставать, другие же предпочитают более щадящие тренировки, поскольку тратят много энергии в школе. Поскольку в возрасте от 12 лет дети уже могут самостоятельно сформулировать, что именно им интересно, самый простой способ подобрать подходящее направление — посоветоваться с самим ребенком. Если подросток выбирает слишком сложный вариант или мечтает об экстремальных видах спорта, заранее обсудите с ним возможные риски и предложите начать с чего-то более простого, а потом постепенно повышать планку.
Многие старшеклассники выбирают модные направления фитнеса, потому что именно этим занимаются любимые ими блогеры или звезды. Ничего плохого в таком подражании нет. Однако стоит заранее предупредить ребенка о том, что на начальных этапах результат может значительно отличаться от ожидаемого. Расстраиваться по этому поводу не стоит, такая ситуация, наоборот, должна мотивировать детей к работе над собой.
Фитнес для подростков в клубе «МультиСпорт»
Центр «МультиСпорт» предлагает подросшим детям разные формы активности, среди которых найдется подходящий вариант для каждого подростка. При клубе действуют собственный бассейн и полностью оборудованный тренажерный зал, где проводятся занятия для представителей любого возраста. Любителям модных видов спорта, которые хотят произвести впечатление на друзей и одноклассников, подойдут такие программы, как:
- падел теннис;
- гольф;
- восточные единоборства;
- фехтование.
Настоящей гордостью клуба считаются профессиональные тренеры, которые отлично ладят с детьми любого возраста. Инструкторы не только разбираются в физиологии и психологии подростков, но и стараются заинтересовать детей в ведении здорового образа жизни, что особенно важно в современных условиях. Если вы хотите улучшить взаимоотношения с сыном или дочерью старшего школьного возраста, выберите семейные программы. В таком случае у родителей и детей точно появятся общие интересы, на основании которых сформируется доверие.
Приобрести абонемент на занятия для подростков или записать ребенка на тренировку можно, используя форму на сайте клуба «МультиСпорт». На все вопросы относительно программ и организации работы ответят менеджеры фитнес-центра по телефону.
