Занятия плаванием для детей
Плавание – вид спорта, который практически не имеет противопоказаний. Вот почему в большинство секций принимают детей с 3-х лет. Занятия плаванием помогут ребенку обучиться полезным навыкам, чтобы чувствовать себя уверенно в воде. В фитнес-клубе «Мультиспорт» действуют секции для дошкольного и школьного возраста, а также вы можете заказать персональные уроки плавания для своего ребенка.
Польза плавания для детей
Плавание не только способствует гармоничному физическому развитию ребенка, но также укрепляет иммунитет, формирует характер и развивает социальные навыки. К основным полезным функциям плавания относят:
- Улучшение когнитивных функций. Физическая активность благотворно влияет на умственную работу, стимулируя развитие речи, памяти и интеллекта.
- Формирование понятия о дисциплине и понимания правил поведения в социуме, что позитивно отразиться на адаптации ребенка к садику или школе.
- Развитие целеустремленности, смелости, силы воли, способности к конкуренции и других положительных качеств характера.
- Улучшение общей физической подготовки, особенно, если ребенок занимается спортивным плаванием.
- Профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
Плавание – наиболее естественная физическая активность для человека, которая идеально подходит в качестве первой спортивной секции. На занятиях ребенок научится держаться на воде, правильно дышать, а также плавать в нескольких популярных стилях. Все это пригодится ему в будущем, ведь навыки плавания остаются навсегда.
Плавание для детей в фитнес-клубе «Мультиспорт»
В нашем клубе открыты несколько секций в бассейне для детей разного возраста. Для детей с 3-х до 6-ти лет предусмотрена программа «Золотые рыбки», где происходит освоение водной среды, изучение основ аква-аэробики, правил поведения в воде и дыхания.
С 7-х до 14-ти лет можно записаться на спортивное плавание для совершенствования техники, развития координации, скорости, выносливости и силовых показателей.
Для обучения новым стилям плавания, а также развития физических способностей приглашаем детей возрастом от 3-х до 14-ти лет на увлекательный урок «Дельфины» под руководством опытных тренеров-педагогов.
Противопоказаниями для занятий плаванием являются заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы, порок сердца, инфекционные, вирусные и дерматологические заболевания.
Почему плавание – лучший спорт для детей?
Заниматься плаванием можно с рождения, ведь считается, что малыши плавают интуитивно. Уже в 3-летнем возрасте ребенок сможет освоить базовые навыки поведения в воде, что станет основой для обучения различным стилям плавания. При этом спортивные стили изучаются только с 7 лет, ведь подразумевают дополнительную физическую нагрузку за пределами бассейна, что поможет совершенствовать технику.
Для многих детей плавание – это увлекательная игра, что также является голосом за в пользу этого вида спорта.
