
TRX
Это революционная тренировка с собственным весом на специальных петлях TRX. Создана для развития силы, гибкости, выносливости, баланса.
Чего больше всего хотят от спортзала?
- максимум эффективности;
- безопасность;
- гармоничную нагрузку на всю группу мышц;
- красивый рельеф тела в результате тренировок.
Мы совместили ВСЕ в один урок!
Очевидный плюс занятий в малой группе, тренер проконтролирует правильную технику выполнения каждого упражнения и поможет адаптировать сложность упражнений, исходя из вашей физической подготовки.
Подходит для мужчин и женщин любого возраста.
Рекомендовано у кого есть проблемы со спиной. На петлях мышцы работают в хорошей статике, укрепляя спину и позвоночник, не травмируя их.
Пробная тренировка
Тренеры:
Игорь Зимин
Ольга Шульгина