Силовые программы

Программы включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела.
На уроках также используется дополнительное оборудование: резиновые амортизаторы, гантели, боди-бары, боди-пампы, швейцарские мячи. Часть тренировок содержит элементы, которые помогают скорректировать осанку. Занятия подходят для любого уровня подготовленности.