Силовые программы
Программы включают в себя большое разнообразие занятий для укрепления мышц всего тела.
На уроках также используется дополнительное оборудование: резиновые амортизаторы, гантели, боди-бары, боди-пампы, швейцарские мячи. Часть тренировок содержит элементы, которые помогают скорректировать осанку. Занятия подходят для любого уровня подготовленности.
Power training
Pump
Low Body
Upper Body
Free Motion Station
Tabata
Station training
Core Extreme
На уроках также используется дополнительное оборудование: резиновые амортизаторы, гантели, боди-бары, боди-пампы, швейцарские мячи. Часть тренировок содержит элементы, которые помогают скорректировать осанку. Занятия подходят для любого уровня подготовленности.
Загрузка...