Lifestyle
Что такое биоимпедансометрия
/ Научный подход в фитнесе и спорте позволяет добиться впечатляющих результатов.
Как правильно делать планку
/ Планка — упражнение, которое является обязательной частью
Как правильно заниматься сайклом
/ Сайкл тренировка — это уникальная возможность почувствовать
Padel tennis в Москве
/ Если вы любите игры на корте, но не можете справиться с тяжелой ракеткой
Футбол в фитнес клубе «Мультиспорт»
/ Фитнес-клуб «Мультиспорт» расположен в экологически благоприятном месте
Тренировки к лету: эффективные фитнес-программы
/ Подготовка к летнему сезону заключается не только в похудении,
Занятия по мини-футболу
/ Занятия по мини-футболу отлично подойдут тем, кто хочет поддерживать свою физическую форму,
Тренировки на велосипеде
/ Езда на велосипеде – не только интересное времяпрепровождение,
Поиграть в гольф в Москве
/ Поиграть в гольф в Москве можно в спортивном клубе «Мультиспорт».
Какой протеин лучше сывороточный или казеиновый
/ Спортсмены знают, что для получения желаемого
Пресс за 30 дней для мужчин
/ Рельефный пресс с кубиками является целью многих мужчин
Круговая тренировка для девушек
/ Сегодня существует множество тренировочных программ
Занятия на гамаках для начинающих
/ Работа с гамаками начиналась с выполнения асан в fly-йоги,
Можно ли заниматься фитнесом каждый день
/ В последнее время становится все более популярным вести здоровый
Жим лежа на наклонной скамье
/ Жим штанги лежа на наклонной скамье — одно из наиболее эффективных
Упражнения с гантелями для женщин
/ Одним из самых эффективных видов силовых тренировок являются
Гольф симуляторы в Москве
/ Зародившись в 17 веке в Голландии, игра в гольф покорила сначала жителей Шотландии
Аквафлэт тренировка
/ Спортивные занятия — путь к подтянутому стройному телу, здоровью,
Правила разминки
/ Во время занятий спортом организм часто пребывает в состоянии повышенной
Функциональные тренировки
/ Новым этапом развития спорта и фитнеса называют функциональные тренировки.
Восстановление мышц после тренировки
/ Фитнес или поход в спортзал становятся неотъемлемой частью
Тренировка со штангой
/ Тренировки со штангой уже давно пользуются популярностью не только среди тяжелоатлетов,
Как принимать bcaa
/ Спортсмены, которые серьезно занимаются спортом, посещают всевозможные спортивные залы,
Продукты с высоким содержанием белков
/ Белки или протеины являются основным строительным микронутриентом для мышц,
Правила питания для набора мышечной массы
/ Множество мужчин начинают заниматься с большими весами, чтобы накачать мышцы.
Тренажер гребля. Как правильно заниматься?
/ Относительно новое приспособление в сфере спортивной индустрии — тренажер для гребли.
Результаты тренировок на велотренажере
/ Быть в тонусе и выглядеть привлекательно — мечта каждого, с посещением спортзала такое желание легко исполнить.
Тренировка на эллиптическом тренажере
/ Визит в тренажерный зал всегда означает желание привести тело в порядок, оздоровиться.
Особенности тренировки на петлях TRX
/ Стройная подтянутая фигура — главная цель тех, кто занимается спортом.
Как правильно бегать на беговой дорожке?
/ Современные спортивные комплексы оснащены разными тренажёрами, в том числе и беговыми дорожками.
Какие качества развивает большой теннис
/ Энергичное занятие, развивающее соревновательный дух и мускулатуру
С какого возраста можно заниматься теннисом
/ Главный вопрос, который интересует родителей, решивших отдать ребенка на большой теннис
Особенности кардио тренировки в тренажерном зале
/ Каждый из нас хоть раз в жизни слышал или даже сталкивался с таким понятием, как кардио тренировка.