10 способов как исправить сутулость
/
Сутулость возникает из-за длительного сидения в
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как нарастить мышечную массу и сформировать фигуру мечты
/
Начиная работать над фигурой своей мечты, многие
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Почему падел – это отличное хобби для всей семьи
/
Одним из набирающих популярность семейных видов
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Занятия паделом в клубе «МультиСпорт» – удобное расположение прямо в центре Москвы
/
Падел – популярная игра с ракеткой, мода на
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел-теннис и развитие координации: какие упражнения помогут добиться результата
/
Под координацией в спорте понимается способность
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как похудеть с помощью тренировок
/
Тренировки по умолчанию входят в план похудения, ведь
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировка косых мышц живота
/
Рельефные мышцы живота – это не только красиво, но и функционально. Пресс
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес-клуб с бассейном — полезный досуг для всей семьи
/
Фитнес-клубы предлагают клиентам разнообразные
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения на руки с гантелями для девушек
/
Большинство девушек в спортзале усиленно качают
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Одежда для тренировок на улице весной
/
Весна – отличный повод заняться спортом на открытом
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес перед летом
/
До лета осталось совсем немного, а значит, настало
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел для всей семьи — модное и полезное совместное увлечение в клубе МультиСпорт
/
Падел — игра, способная объединить всю семью. Такой
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Падел теннис для детей — популярная игра, развивающая тело и интеллект
/
Падел (или, как его еще называют, падел-теннис) – популярный вид
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Площадка для падел-тенниса: особенности организации и внешнего вида
/
Падел относительно недавно начал набирать популярность
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения на пресс в тренажерном зале
/
Мышцы живота задействуются практически в каждом силовом
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Степ тренировка для начинающих
/
Эпоха фитнеса началась с появления аэробики. Сегодня
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Какой инвентарь для фитнеса потребуется каждому любителю спорта
/
Занятия фитнесом предполагают использование
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Разминка на детском фитнесе: как организовать начало занятий так, чтобы ребенку было интересно
/
Детский фитнес — популярное направление в современных
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Профессиональные тренировки по сквошу в клубе МультиСпорт — занятия для новичков и опытных игроков
/
Сквош — популярная европейская игра, которая активно
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как новичкам выбрать качественное снаряжение для гольфа
/
Одним из залогов удачной игры в гольф является правильный
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Круговая тренировка на гибкость
/
Круговая тренировка представляет собой выполнение
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Секреты правильного плавания для тех, кто страдает от болей в спине
/
Всем известно, что плавание способствует укреплению мышц
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Детоксикация организма: как избавиться от шлаков с помощью правильного питания и спорта
/
Токсины — это ядовитые вещества, которые разрушают
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес для борьбы со стрессом
/
Тренировки улучшают настроение, успокаивают и заряжают
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Разнообразный и увлекательный фитнес: упражнения на bosu
/
Крепкое, подтянутое, сильное тело, жизненная энергия, оптимистичный
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренажеры для мышц кора — возможность исправить осанку и сделать организм здоровым
/
О мышцах кора раньше знали только спортивные тренеры
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Ошибки новичков в гольфе: от этикета до типа ударов
/
Игра в гольф больше популярна за рубежом, чем среди
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Спортивное питание для пловцов: как поддержать себя во время тренировок в бассейне
/
Пловцам, как и другим спортсменам, обязательно нужно
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения на пресс с фитнес-резинкой: эффективный комплекс для тех, кто мечтает об идеальной фигуре
/
Фитнес резинка — удобное приспособление, которое
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Особенности обучения игре в гольф в фитнес-клубе «МультиСпорт»
/
Гольф — популярный вид спорта за рубежом, однако
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Зимняя игра в гольф: особенности и организация
/
Зимний гольф может принести не меньше положительных
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Семейная игра в гольф — вариант досуга для тех, кто любит необычные развлечения
/
Игра в гольф хороша тем, что подходит представителям
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес с элементами восточных единоборств — оригинальное направление в клубе «МультиСпорт»
/
Восточные единоборства — популярный вид спорта, которым охотно
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Тренировка ягодиц для девушек в тренажерном зале Мультиспорт
/
Упругие подтянутые ягодицы сегодня подчеркивают изящность
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Безуглеводная диета: меню на неделю для похудения
/
Сегодня ни у кого не вызывает сомнений, что набору веса способствует
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения в спортзале для начинающих женщин
/
У каждой девушки своя мотивация пойти в зал. Кто-то хочет
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Детский тренер по плаванию: каким должен быть хороший инструктор для малышей
/
Плавание — отличный способ укрепить здоровье ребенка
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как избавиться от боли после тренировки
/
Мышечная боль после физической нагрузки – совершенно нормальное
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Центр сквоша в клубе МультиСпорт — оригинальная игра теперь и в Москве
/
Сквош — необычный вид спорта, который активно набирает
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Лучший гольф клуб: 5 признаков места, которое заслуживает такого звания
/
Гольф — благородный вид спорта, однако он пока не слишком
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Переход к рациональному питанию вместе со специалистами клуба МультиСпорт
/
Стремясь к совершенному внешнему виду, многие слишком
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Упражнения на силовую выносливость
/
Под силовой выносливостью понимают способность выполнять силовые
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Укрепление иммунитета: какие виды спорта помогут улучшить состояние здоровья
/
Повышение иммунитета — непростая задача, с которой сталкиваются
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как сформировать и укрепить здоровье ребенка доступными способами
/
Каждому родителю хочется, чтобы его дети никогда не болели
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как мужчине создать правильную мотивацию для постоянных занятий фитнесом
/
Для того чтобы добиться успехов в любом начинании, нужно
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Важные секреты для тех, кто не хочет поправиться зимой
/
Зима — сезон, во время которого люди особенно
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Фитнес-клуб МультиСпорт — место, где можно не только тренироваться, но и отдыхать
/
У многих спорт ассоциируется с тяжелой работой, ведь им
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Как похудеть перед Новым годом: диета и фитнес помогут избавиться от лишнего веса
/
Перед новогодними праздниками многие стремятся
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Детский фитнес: чем занимаются малыши 3-х лет на тренировках
/
Так называемый «беби-фитнес» — это популярное направление
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >
Гольф-симуляторы — возможность круглогодичной игры в клубе МультиСпорт
/
Для многих любителей гольфа сезон не заканчивается
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >