Lifestyle

Эксперты доказали, что настольный теннис лучше всего развивает мышление. Этот вид спорта очень полезный для зрения и коленных суставов. Специалисты убеждены, что в теннис приходят тогда, когда упражняться на беговой дорожке уже не в радость.

В нашем фитнес-клубе Вы можете воспользоваться услугой персонального тренера для индивидуальной тренировки. Такую помощь предоставляют заслуженные мастера спорта по настольному теннису и одни из лучших в Москве.

Мы клуб, который может похвастаться достойным состоянием залов и оборудования для эффективных тренировок. Настольный теннис — это азарт, развлечение и отдых. У нас Вы можете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия.

Наш фитнес-клуб предлагает Вам уроки настольного тенниса. В центре созданы все условия для настоящих спортсменов: хорошее освещение, профессиональное оборудование, система кондиционирования, комфортные раздевалки и душевые.

Настольный теннис — популярная и увлекательная игра. Процесс освоения новых элементов и их вариаций очень захватывающий. Чем дольше Вы занимаетесь, тем большая глубина этого вида спорта открывается перед Вами, как в техническом, так и в тактическом плане.

Так уж сложилось, что празднование Нового года никак не обходится без застолья, майонезных салатиков и сладостей. Не все едят то, что душа пожелает в обычные дни. Поэтому в результате мы видим пару лишних килограммов на попе и боках. После праздников все резко садятся на диету. Этим же и вредят сами себе.

Хотите сделать близким сюрприз, который принесет пользу и удовольствие? Фитнес-клуб «МультиСпорт» предлагает Вам приобрести сертификат на фитнес. Это отличный подарок для человека, который заботится о своем здоровье и красоте. Такой презент обязательно удивит и обрадует Ваших родных. 

В новогодние праздники хотим порадовать всех желающих заниматься спортом! В нашем фитнес-клубе Вы сможете купить абонемент по специальной цене. Вам стоит просмотреть перечень клубных карт и актуальных акций от центра «МультиСпорт».

Интересуют консультации фитнес-нутрициолога и где в столице можно найти хорошего специалиста? Эта профессия относительно новая, поэтому квалифицированных экспертов пока не так много.

Вы заметили, что здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом постепенно входят в понятие моды? В разных слоях общества это становится популярным и обретает все большей распространенности. Такие изменения не могут не радовать, правда же?

Планируете записаться в фитнес-клуб, но ищете удобные варианты по расположению – в районе Хамовники? У нас есть для Вас отличное решение. Расположенный в центральном административном округе (ул. Лужники) центр «МультиСпорт» предлагает множество разнообразных секций и занятия в тренажерном зале на благоприятных условиях.

Интересуетесь, где найти квалифицированного диетолога? Фитнес-клуб «МультиСпорт» комплексно подходит к обслуживанию клиентов, поэтому в нашем штате есть такой специалист и обеспечиваются различные форматы сотрудничества с ним.

Серьезно настроены совершенствовать свою фигуру и хотите комплексно подойти к делу? Тогда, помимо занятий спортом под руководством тренера, рекомендуем записаться на консультацию к диетологу.

Ищете лучшие фитнес-клубы Москвы? Предлагаем лично оценить выгодные для Вас предложения и преимущества центра «МультиСпорт», удобно расположенного в Лужниках.

Фитнес-клуб «МультиСпорт», на сайте которого Вы сейчас находитесь, предлагает:

Регулярно посещая фитнес-клуб «МультиСпорт» в Лужниках, Вы сможете:

Диетология включает в себя современную методику, направленную на обучение правильному питанию с учетом персональных особенностей организма человека.

Вас интересует возможность заниматься фитнесом без клубных карт? Тогда добро пожаловать к нам. Мы предлагаем не только совершенно новый формат для занятий спортом, но также и удобное место для общения с друзьями.

Будем рады Вашему обращению в «МультиСпорт» — популярный фитнес-клуб в Лужниках. Здесь созданы самые благоприятные условия для занятий любимым видом спорта, общего укрепления здоровья и поднятия настроения. Более подробно о наших предложениях читайте на соответствующих страницах сайта.

На официальном сайте «МультиСпорт» представлены все виды клубных карт и подробно расписаны их условия. Большинство абонементов предоставляют возможность ходить в тренажерный зал, на все групповые тренировки и единоборства, а также посещать СПА-центр, солярий, массажный кабинет и сауну. Если Вас не интересует столь разнообразный

Аэробика приобретает все большей популярности среди желающих заняться своим телом. Это объясняется быстрым проявлением первых результатов, что радует не только начинающих, но и опытных спортсменов. Правильные и регулярные занятия влияют на формирование прочного и выносливого организма, стройной и подтянутой фигуры, а также

Интересует аренда зала для мероприятий по умеренной цене? Мы владеем просторным помещением, подходящим для организации спортивных праздников и церемоний. Вы можете взять в аренду зал в Москве для проведения конференций, семинаров и мастер-классов, а также с целью празднования Дня рождения, свадьбы или корпоратива.

Хотите регулярно заниматься спортом в хорошем клубе по доступным ценам? Тогда Вам стоит рассмотреть перечень клубных карт и актуальных акций от фитнес-центра «МультиСпорт». У нас действуют десятки разнообразных секций и

Ищете, где в Москве можно позаниматься гравити-йогой? Это пока недостаточно распространенная и популярная в нашей местности техника, а поэтому немногие фитнес-центры имеют подобные секции. Проблема заключается еще в том, что

Наш фитнес-центр организовывает занятия йогой специально для женщин и приглашает Вас больше узнать о пользе этой удивительной практики именно для представительниц прекрасного пола. Регулярные тренировки и ответственный подход

Хотите узнать, эффективны ли упражнения йоги для пресса? Изначально эта практика была направлена лишь на гармоничное духовное и физическое развитие человека без ориентации на сбрасывание лишних килограммов. Но как

Хотите узнать больше об эффективности йоги для похудения ног и ягодиц? Бытует мнение, что в целях активного сжигания лишнего веса стоит прибегать к более интенсивным видам фитнеса. Йога же отличается плавным и спокойным

Интересуют эффективные упражнения по йоге для похудения живота? Чтобы привести в порядок наиболее проблемную зону всех женщин, потребуется приложить много усилий. Если традиционный фитнес сориентирован на сжигание веса

Ищете в Москве возможности занятия йогой для похудения? В целом эта практика не является направленной на активное сжигание веса. Выполнение традиционных упражнений предусматривает постепенное и последовательное приведение

Загорелись идеей заняться аэройогой, но хотите узнать, что дает эта физическая активность и в чем заключается ее суть? На нашем сайте Вы сможете ознакомиться с полезной информацией по теме и записаться на пробное занятие

Аэройога – полезное и интересное направление в фитнесе 

Благодаря занятиям йогой, есть возможность развития духовных, физических человеческих качеств.

Имеете опыт в йоге, фитнесе или любом другом виде физической активности? Тогда сложный комплекс упражнений по пилатесу должен Вас заинтересовать. Эта техника включает движения, предназначенные для подготовленного тела с сильным

Ищете, где в Москве можно записаться на пилатес для новичков? Наш фитнес-клуб организовывает тренировки для клиентов с разными уровнями физической подготовки, индивидуально формируя программы под их потребности. Но примите во

Хотите получить компетентную информацию об особенностях занятия пилатесом при сколиозе 2 степени? На нашем сайте Вам предлагаются исчерпывающие тематические сведения по самым разнообразным вопросам, а также возможность записаться на консультацию к специалисту.

Занятия пилатесом с тренером – отличный способ быстро привести тело в тонус, придать фигуре грациозности, развить выносливость и избавиться от лишних килограммов. Эта техника является чем-то средним между йогой и традиционным

Заинтересовались пилатесом, но хотите узнать, можно ли похудеть с помощью этой техники? Данный вид фитнеса не относится к специальным методикам для сбрасывания веса, но регулярные тренировки на протяжении определенного промежутка времени дают свое и способствуют сжиганию лишних килограммов.

Хотите приобрести абонемент на пилатес, но не можете выбрать подходящий фитнес-клуб из множества заведений столицы? Давайте попробуем разобраться, на что в первую очередь стоит ориентироваться при анализе вариантов и, возможно, решение найдется.

Классический пилатес – это комплекс упражнений, сориентированных на общее привидение фигуры в тонус, похудение, развитие выносливости и грациозности, а также лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. В отличие от других

Планируете записаться на пилатес, но не можете выбрать фитнес-клуб? Если Вы заинтересованы в эффективности занятий под руководством компетентного наставника, то можете смело рассматривать центр «МультиСпорт». Важными преимуществами

Пилатес – популярная техника для эффективного приведения мышц в тонус, похудения и эмоциональной разрядки. Эта секция одна из самых востребованных в нашем клубе, а клиентки оценивают качество программ, профессионализм

Если Вы думаете, что пилатес в клубе «МультиСпорт» в Москве – это легкая разминка, то мы Вас переубедим: на самом деле это динамическая, укрепляющая все группы мышц и позволяющая сжечь лишние килограммы техника.

Если изначально пилатес был разработан как техника реабилитации и укрепления тела, то современные программы упражнений подходят для продвинутых спортсменов, желающих еще больше улучшить свою физическую форму.

В фитнес-клубе «Мультиспорт» Вы сможете выбрать те виды тренировок по пилатесу, которые будут соответствовать Вашему уровню физической подготовки и помогут решить поставленные задачи.

Интересует, куда можно походить на групповые занятия по пилатесу в ЮЗАО Москвы? Если Вы готовы к постепенной, но эффективной работе над собой – выберите спорткомплекс «МультиСпорт».

Выбираете между двумя видами тренировок, решая, что лучше для похудения: пилатес или йога? Обе практики входят в программу Mind&body и направлены на улучшение физической формы и внешнего вида тела, а также внутреннюю гармонизацию человека.

Ищете хороший спорткомплекс, где есть тренировки по пилатесу на растяжку тела для начинающих? В фитнес-центре «Мультспорт» Вы сможете записаться на групповые или персональные занятия с инструктором.

Задаетесь вопросом, можно ли похудеть, занимаясь пилатесом? Хотя этот вид упражнений называют медленной гимнастикой, недооценивать его эффективность нельзя. Все движения выполняются плавно и не спеша, но делается это для проработки

Интересует, можно ли заниматься пилатесом при грыже позвоночника? Большинство экспертов сходятся на мнении, что специально разработанный комплекс щадящих физических упражнений может эффективно укрепить мышцы и снять нагрузку с поясничного отдела.

Пилатес – эффективный вид безопасного фитнеса для укрепления мышц спины. Техника отлично подойдет страдающим от заболеваний позвоночника, беременным женщинам, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни и решил немного размяться.