Lifestyle
Фитнес мотивация для девушек
/ В деле построения фигуры немаловажным фактором успеха для каждой девушки является
Фитнес клуб для студентов в Москве
/ Многие начинают заниматься спортом именно в период студенчества, когда появляется интерес
Спорт в жизни студента
/ Студенческий период – это время, когда силы на максимуме и периодически появляется
Мало времени проводите с семьей? Проведи время с семьей и пользой в фитнес-клубе!
/ Семья – главная ценность в жизни каждого человека. Но повседневные заботы
Как сбросить лишний вес женщине
/ Проблема лишнего веса знакома многим женщинам, вне зависимости от возраста
Занятия спортом семьей
/ Родителям, занятым работой и образованием детей, трудно найти время
Доступный фитнес для студентов и молодежи в клубе «Мультиспорт»
/ Студенты — одни из самых частых посетителей спортзалов и фитнес-клубов. Современная молодежь
Бассейн для студентов в Москве
/ Чтобы подобрать хороший фитнес студенту, нужно учесть многие факторы. Основными
Абонемент на тренировки для студентов в фитнес-клубе «Мультиспорт»
/ Для учащихся вузов и колледжей многие фитнес-клубов предлагают
Занятия фитнесом с ребенком
/ Регулярные занятия фитнесом с ребенком помогут малышу не только улучшить физическое
Семейный фитнес-клуб с бассейном
/ Спортивный отдых всей семьёй не только приносит удовольствие, он ещё и полезен для здоровья
Пинг понг обучение
/ Одной из наиболее увлекательных и расслабляющих спортивных игр является
Детская фитнес тренировка
/ Современным детям активные игры на улице заменяют компьютеры
Семейный абонемент в фитнес
/ Здоровье — это именно то, чего не купишь ни за какие деньги. Зато поддержать
Обучение настольному теннису взрослых
/ Настольный теннис – это не просто вид спорта, но и увлекательное времяпрепровождение
Детский фитнес для дошкольников
/ Детский фитнес для дошкольников можно назвать новым направлением, которое
Прокат велосипедов — Лужники
/ Велосезон продолжается, но осталось совсем немного до его завершения. Если вы еще не успели покататься
Инструктор по детскому фитнесу
/ Инструктор по детскому фитнесу — это особая профессия. Такой человек должен не только
Сайклинг в Москве
/ Ни одно направление в современном фитнес не позволяет укрепить мышцы
Станции для круговой тренировки
/ Скорее всего, вам знакомо понятие круговой тренировки. Она представляет собой
Тренажер для укрепления мышц спины
/ В спортзале мужчины уделяют спине повышенное внимание, тогда как
Бег в жару полезные советы от тренеров клуба «МультиСпорт»
/ Всем известно, что бег — один из самых простых способов сбросить лишний вес
Low body тренировка
/ Термин Low body означает «низ тела», что в фитнесе означает тренировку
Сколько нужно пить воды в день по весу
/ Вода жизненно необходима человеку. Соблюдать питьевой режим
Содержание белка в продуктах: таблица
/ Спортсменам белок важен, прежде всего, для роста мышц. Если в рационе мало
Фитнес-программы для начинающих
/ Если вы хотите похудеть и улучшить фигуру, но не знаете
Тренировка на ягодицы на улице
/ Когда за окном лето, нет необходимости потеть в спортзале, чтобы получить упругую
Силовая тренировка для сжигания жира
/ Если вы хотите не только похудеть, но и улучшить рельеф
Как влияют занятия в бассейне на самочувствие
/ О пользе плавания известно всем: этот вид спорта благотворно влияет на
Упражнения для укрепления спины в домашних условиях для женщин
/ Мышцы спины отвечают за поддержание правильного положения
Меню на 1200 калорий из простых продуктов
/ Неожиданно начавшийся период самоизоляции многие воспринимают как возможность
Упражнения для занятий на улице
/ Чем теплее становится за окном, тем больше любители спорта
Фитнес тренировки на улице
/ В теплое время года фитнес тренировки на улице могут быть не менее эффективны, чем занятия
Как заниматься фитнесом дома
/ Когда спортзалы закрыты, поддерживать спортивную форму приходится в домашних условиях. Но не все тренировки дома
Как не потерять форму
/ Неожиданный карантин и режим ограниченного передвижения поставили многих любителей фитнеса
Пилатес дома
/ Тренировки по пилатесу не просто укрепляют мышцы, но и делают тело гибким и рельефным. Еще одно преимущество
Упражнения для суставов
/ Боли в суставах рано или поздно мучают абсолютно всех, вне зависимости от возраста
Упражнения на спину дома
/ Поддерживать здоровье спины во время вынужденного пребывания
Фитнес дома для похудения
/ Чтобы похудеть, нужно идти в спортзал – эта прописная истина претерпела изменения
Табата: видео-тренировка
/ Знаменитая японская методика Табата, названная так по имени своего создателя, позволяет
Силовые тренировки дома
/ Тренировки с отягощениями не только делают мышцы сильнее, но также